La música en sincronía con la salud

La música tiene la habilidad de cambiar nuestros estados de ánimo, puede alegrarnos o calmarnos, dependiendo del ritmo que elijamos, además nos da otro medio de expresión, porque como ningún otro, puede transmitir lo que sentimos pero no podemos decir con palabras o imágenes. Es por ello que a través de muchos estudios cientificos, se ha podido determinar que la música hace maravillas inimaginables en pro del ser humano, dando paso a lo que denominamos Musicoterapia.   Para hablar de su  origen, tenemos que remontarnos a las sociedades nómadas de los primeros tiempos, cuyos curanderos ya utilizaban la música en sus rituales para determinar las enfermedades y ayudar a erradicarlas. Fueron los egipcios los primeros en mencionar por escrito la importancia de la música y sus efectos en nuestro cuerpo, en los papiros médicos egipcios. Los egipcios también tenían curanderos musicales, que defendían que la música era la medicina del alma. La labor de estos curanderos estaba muy reconocida y disfrutaban de un papel muy importante en la sociedad. En Grecia, grandes filósofos como son Platón y Aristóteles también defendieron el poder de la música para la curación y prevención de enfermedades tanto físicas como mentales.No obstante, si nos referimos al origen de la musicoterapia, teniendo en cuenta su reconocimiento a nivel profesional en hospitales, fue a finales del siglo XIX cuando se empezaron a realizar las primeras terapias, combinando el trabajo de médicos y músicos, en algunos hospitales psiquiátricos.  Investigadores de la Universidad de Maryland, que han demostrado por primera vez que las emociones suscitadas por la música alegre tienen un efecto saludable en los vasos sanguíneos. En un nuevo estudio italiano, los investigadores encontraron que las personas con hipertensión leve (presión arterial alta), que escucharon música clásica, celta o la India (raga) música por tan sólo 30 minutos al día durante un mes tuvieron significativas reducciones en su presión arterial. La buena música ayuda a calmar a las células y los tejidos que forman los pulmones por la respiración del paciente y de esa forma el ritmo cardíaco se vuelve a su normalidad mejorando enormemente nuestro sistema cardiovascular;  asi mismo se suman mas beneficios provenientes de la música : elimina el dolor,reduce el estrés, estimula las células del cerebro, aumenta el rendimiento del ejercicio, promueve un sueño profundo,  ayuda en el cáncer, ayuda en la salud espiritual. Así que  piénselo  dos veces la próxima vez que quiera  estar en silencio, porque podrían  estar perdiéndose  de los beneficios del lenguaje universal.

ISABEL VIRGINIA CHIRINOS FLORES

14/05/2013